Få styr på, hvad der er på din tallerken

Græskar

Kalorier og næringsindhold

bagt, i lys grundsauce

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,3 g

Kulhydrat5,7 g

Fedt6,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	96	1,3 g	5,7 g	6,9 g
50 g	50 g	48	0,7 g	2,9 g	3,5 g
150 g	150 g	144	2 g	8,6 g	10 g
200 g	200 g	192	2,6 g	12 g	14 g
250 g	250 g	240	3,3 g	14 g	17 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Græskar?

100 g Græskar indeholder 96 kcal, 1,3 g protein, 5,7 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Græskar?

50 g Græskar indeholder 48 kcal, 0,7 g protein, 2,9 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Græskar?

150 g Græskar indeholder 144 kcal, 2 g protein, 8,6 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Græskar?

200 g Græskar indeholder 192 kcal, 2,6 g protein, 12 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Græskar?

250 g Græskar indeholder 240 kcal, 3,3 g protein, 14 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X559063 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet