Få styr på, hvad der er på din tallerken

Græskar

Kalorier og næringsindhold

(C. pepo), kogt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,2 g

Kulhydrat6,1 g

Fedt0,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	38	1,2 g	6,1 g	0,1 g
50 g	50 g	19	0,6 g	3 g	0,1 g
150 g	150 g	57	1,7 g	9,1 g	0,2 g
200 g	200 g	76	2,3 g	12 g	0,3 g
250 g	250 g	95	2,9 g	15 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Græskar?

100 g Græskar indeholder 38 kcal, 1,2 g protein, 6,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Græskar?

50 g Græskar indeholder 19 kcal, 0,6 g protein, 3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Græskar?

150 g Græskar indeholder 57 kcal, 1,7 g protein, 9,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Græskar?

200 g Græskar indeholder 76 kcal, 2,3 g protein, 12 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Græskar?

250 g Græskar indeholder 95 kcal, 2,9 g protein, 15 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G581132 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet