Få styr på, hvad der er på din tallerken

Græskar

Kalorier og næringsindhold

c. pepo, rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,1 g

Kulhydrat5,8 g

Fedt0,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	36	1,1 g	5,8 g	0,1 g
50 g	50 g	18	0,6 g	2,9 g	0,1 g
150 g	150 g	54	1,7 g	8,7 g	0,2 g
200 g	200 g	72	2,2 g	12 g	0,3 g
250 g	250 g	90	2,8 g	15 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Græskar?

100 g Græskar indeholder 36 kcal, 1,1 g protein, 5,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Græskar?

50 g Græskar indeholder 18 kcal, 0,6 g protein, 2,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Græskar?

150 g Græskar indeholder 54 kcal, 1,7 g protein, 8,7 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Græskar?

200 g Græskar indeholder 72 kcal, 2,2 g protein, 12 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Græskar?

250 g Græskar indeholder 90 kcal, 2,8 g protein, 15 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G581100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet