Få styr på, hvad der er på din tallerken

Græskar

Kalorier og næringsindhold

bagt, i tomatsauce (af tomatpuré)

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1 g

Kulhydrat5,3 g

Fedt5,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	80	1 g	5,3 g	5,4 g
50 g	50 g	40	0,5 g	2,7 g	2,7 g
150 g	150 g	120	1,5 g	8 g	8,1 g
200 g	200 g	160	2 g	11 g	11 g
250 g	250 g	200	2,5 g	13 g	14 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Græskar?

100 g Græskar indeholder 80 kcal, 1 g protein, 5,3 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Græskar?

50 g Græskar indeholder 40 kcal, 0,5 g protein, 2,7 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Græskar?

150 g Græskar indeholder 120 kcal, 1,5 g protein, 8 g kulhydrat og 8,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Græskar?

200 g Græskar indeholder 160 kcal, 2 g protein, 11 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Græskar?

250 g Græskar indeholder 200 kcal, 2,5 g protein, 13 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X559043 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet