Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hokkaido-græskar
Kalorier og næringsindhold
stegt uden fedt, på pande
56
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,6 g
Kulhydrat9,8 g
Fedt0,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 56 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kulhydrat 9,8 g 4%
- Fedt 0,4 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Sukkerarter 8,5 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,6 g | 9,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,3 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,9 g | 15 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 5,2 g | 20 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 6,5 g | 25 g | 0,9 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Hokkaido-græskar
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hokkaido-græskar?
100 g Hokkaido-græskar indeholder 56 kcal, 2,6 g protein, 9,8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hokkaido-græskar?
50 g Hokkaido-græskar indeholder 28 kcal, 1,3 g protein, 4,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hokkaido-græskar?
150 g Hokkaido-græskar indeholder 84 kcal, 3,9 g protein, 15 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hokkaido-græskar?
200 g Hokkaido-græskar indeholder 112 kcal, 5,2 g protein, 20 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hokkaido-græskar?
250 g Hokkaido-græskar indeholder 140 kcal, 6,5 g protein, 25 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) G581082 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
