Få styr på, hvad der er på din tallerken

Squash

Kalorier og næringsindhold

med skræl, grillet, uden sojaolie, uden salt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,4 g

Kulhydrat3,4 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	24	1,4 g	3,4 g	0,2 g
50 g	50 g	12	0,7 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	36	2,1 g	5,1 g	0,3 g
200 g	200 g	48	2,8 g	6,8 g	0,3 g
250 g	250 g	60	3,5 g	8,5 g	0,4 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Squash?

100 g Squash indeholder 24 kcal, 1,4 g protein, 3,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Squash?

50 g Squash indeholder 12 kcal, 0,7 g protein, 1,7 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Squash?

150 g Squash indeholder 36 kcal, 2,1 g protein, 5,1 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Squash?

200 g Squash indeholder 48 kcal, 2,8 g protein, 6,8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Squash?

250 g Squash indeholder 60 kcal, 3,5 g protein, 8,5 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Kilde: tbca BRC0263B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet