Få styr på, hvad der er på din tallerken
Squash
Kalorier og næringsindhold
usk skrællet, paneret, hvedemel, æg og rasp, friturestegt, saltet
131
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,8 g
Kulhydrat10 g
Fedt7,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 131 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kulhydrat 10 g 4%
- Fedt 7,8 g 10%
- Kostfibre 2 g 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 3,8 g | 10 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,9 g | 5,2 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 5,7 g | 16 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 7,6 g | 21 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 9,5 g | 26 g | 20 g |
Lignende madvarer
- Zucchinivendt i dej og stegt167 kcal / 100 g
- Squashskiverpanerede, stegte154 kcal / 100 g
- Squashfritterstegt eller friturestegt219 kcal / 100 g
- Auberginemed skræl, paneret (hvedemel, æg og rasp), friturestegt, uden salt133 kcal / 100 g
- Blomkålpaneret, med hvedemel, æg og rasp, friturestegt, usaltet127 kcal / 100 g
- Græskarskrællet, kogt, med tomatsauce med olie, løg og hvidløg, med persille, med sort peber, usaltet33 kcal / 100 g
- Gulerodpaneret (rasp, æg og hvidt hvedemel), friturestegt i sojaolie, med salt193 kcal / 100 g
- Græskarblomstpaneret, uden salt168 kcal / 100 g
- Ristet zucchiniristet18 kcal / 100 g
Spørgsmål om Squash
Hvor mange kalorier er der i 100 g Squash?
100 g Squash indeholder 131 kcal, 3,8 g protein, 10 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Squash?
50 g Squash indeholder 66 kcal, 1,9 g protein, 5,2 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Squash?
150 g Squash indeholder 197 kcal, 5,7 g protein, 16 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Squash?
200 g Squash indeholder 262 kcal, 7,6 g protein, 21 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Squash?
250 g Squash indeholder 328 kcal, 9,5 g protein, 26 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: tbca BRC0266B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
