Få styr på, hvad der er på din tallerken

Squash

Kalorier og næringsindhold

usk skrællet, kogt, afdryppet, med sojaolie, saltet

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1 g

Kulhydrat1,3 g

Fedt2,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	35	1 g	1,3 g	2,6 g
50 g	50 g	18	0,5 g	0,6 g	1,3 g
150 g	150 g	53	1,4 g	1,9 g	3,9 g
200 g	200 g	70	1,9 g	2,6 g	5,2 g
250 g	250 g	88	2,4 g	3,2 g	6,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Squash?

100 g Squash indeholder 35 kcal, 1 g protein, 1,3 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Squash?

50 g Squash indeholder 18 kcal, 0,5 g protein, 0,6 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Squash?

150 g Squash indeholder 53 kcal, 1,4 g protein, 1,9 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Squash?

200 g Squash indeholder 70 kcal, 1,9 g protein, 2,6 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Squash?

250 g Squash indeholder 88 kcal, 2,4 g protein, 3,2 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Kilde: tbca BRC0232B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet