Få styr på, hvad der er på din tallerken

Squash

Kalorier og næringsindhold

med skræl, rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1 g

Kulhydrat2,4 g

Fedt0,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	17	1 g	2,4 g	0,1 g
50 g	50 g	9	0,5 g	1,2 g	0,1 g
150 g	150 g	26	1,5 g	3,6 g	0,2 g
200 g	200 g	34	2 g	4,9 g	0,2 g
250 g	250 g	43	2,5 g	6,1 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Squash?

100 g Squash indeholder 17 kcal, 1 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Squash?

50 g Squash indeholder 9 kcal, 0,5 g protein, 1,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Squash?

150 g Squash indeholder 26 kcal, 1,5 g protein, 3,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Squash?

200 g Squash indeholder 34 kcal, 2 g protein, 4,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Squash?

250 g Squash indeholder 43 kcal, 2,5 g protein, 6,1 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Kilde: tbca BRC0006B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet