Få styr på, hvad der er på din tallerken

Squash

Kalorier og næringsindhold

med skræl, grillet, uden sojaolie, med salt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,6 g

Kulhydrat3,8 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	27	1,6 g	3,8 g	0,2 g
50 g	50 g	14	0,8 g	1,9 g	0,1 g
150 g	150 g	41	2,3 g	5,7 g	0,3 g
200 g	200 g	54	3,1 g	7,5 g	0,4 g
250 g	250 g	68	3,9 g	9,4 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Squash?

100 g Squash indeholder 27 kcal, 1,6 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Squash?

50 g Squash indeholder 14 kcal, 0,8 g protein, 1,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Squash?

150 g Squash indeholder 41 kcal, 2,3 g protein, 5,7 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Squash?

200 g Squash indeholder 54 kcal, 3,1 g protein, 7,5 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Squash?

250 g Squash indeholder 68 kcal, 3,9 g protein, 9,4 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: tbca BRC0264B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet