Få styr på, hvad der er på din tallerken

Squash

Kalorier og næringsindhold

braiseret (med olie, løg og hvidløg), usaltet

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,1 g

Kulhydrat2,8 g

Fedt0,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	26	1,1 g	2,8 g	0,8 g
50 g	50 g	13	0,5 g	1,4 g	0,4 g
150 g	150 g	39	1,6 g	4,2 g	1,2 g
200 g	200 g	52	2,1 g	5,6 g	1,6 g
250 g	250 g	65	2,7 g	7 g	2,1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Squash?

100 g Squash indeholder 26 kcal, 1,1 g protein, 2,8 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Squash?

50 g Squash indeholder 13 kcal, 0,5 g protein, 1,4 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Squash?

150 g Squash indeholder 39 kcal, 1,6 g protein, 4,2 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Squash?

200 g Squash indeholder 52 kcal, 2,1 g protein, 5,6 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Squash?

250 g Squash indeholder 65 kcal, 2,7 g protein, 7 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Kilde: tbca BRC0104B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet