Få styr på, hvad der er på din tallerken

Squash med grøn skal

Kalorier og næringsindhold

bagt, ovnstegt, stegt, lynstegt, grillet eller barbecuegrillet, med tilsat fedt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,4 g

Kulhydrat3 g

Fedt7,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	85	1,4 g	3 g	7,3 g
50 g	50 g	43	0,7 g	1,5 g	3,7 g
150 g	150 g	128	2,1 g	4,5 g	11 g
200 g	200 g	170	2,8 g	6 g	15 g
250 g	250 g	213	3,5 g	7,5 g	18 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Squash med grøn skal?

100 g Squash med grøn skal indeholder 85 kcal, 1,4 g protein, 3 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Squash med grøn skal?

50 g Squash med grøn skal indeholder 43 kcal, 0,7 g protein, 1,5 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Squash med grøn skal?

150 g Squash med grøn skal indeholder 128 kcal, 2,1 g protein, 4,5 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Squash med grøn skal?

200 g Squash med grøn skal indeholder 170 kcal, 2,8 g protein, 6 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Squash med grøn skal?

250 g Squash med grøn skal indeholder 213 kcal, 3,5 g protein, 7,5 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: ausnut F009769 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet