Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalveskulder, spids
Kalorier og næringsindhold
mager og fed, rå
132
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 132 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 5,4 g 7%
- Mættet fedt 2,3 g 11%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 83 mg 4%
- Kolesterol 82 mg 27%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- K-vitamin 4,6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 7,6 mg 48%
- Pantothensyre (B5) 1,3 mg 25%
- B6-vitamin 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamin 1,4 µg 57%
- Kolin 83 mg 15%
Mineraler
- Calcium 21 mg 2%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 208 mg 17%
- Kalium 327 mg 7%
- Zink 3,2 mg 29%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 8,4 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 19 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9,7 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 29 g | 0 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 48 g | 0 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Kalveskankfor- og bag-, aforbar fedt og magert kød, rå113 kcal / 100 g
- Kalvebovmagert og fedt, rå148 kcal / 100 g
- Kalvebogmagre, rå110 kcal / 100 g
- Kalveskulderkornfodret, hel, mager og fed, rå132 kcal / 100 g
- Kalvearmskulderatskilleligt magert og fedt kød, råt132 kcal / 100 g
- Kalvebog helseparabelt magert og fedtkød, råt130 kcal / 100 g
- Kalvekøllemagert og fedt, råt117 kcal / 100 g
- Hel kalvebovmælkefodret, magre og fedtholdige dele, rå115 kcal / 100 g
- Kalveskulder helmælkefodret, magert, råt96 kcal / 100 g
- Kalvebovkoteletaftageligt magert og fedt kød, rå148 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalveskulder, spids
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalveskulder, spids?
100 g Kalveskulder, spids indeholder 132 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalveskulder, spids?
50 g Kalveskulder, spids indeholder 66 kcal, 9,7 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalveskulder, spids?
150 g Kalveskulder, spids indeholder 198 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 8,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalveskulder, spids?
200 g Kalveskulder, spids indeholder 264 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalveskulder, spids?
250 g Kalveskulder, spids indeholder 330 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3541 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
