Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalveskulder hel
Kalorier og næringsindhold
mælkefodret, magert, råt
96
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0 g
Fedt1,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 96 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1,2 g 2%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 92 mg 4%
- Kolesterol 63,3 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,26 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 6,2 mg 38%
- Pantothensyre (B5) 1,5 mg 29%
- B6-vitamin 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamin 2,5 µg 104%
Mineraler
- Calcium 22 mg 2%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 20,2 mg 5%
- Fosfor 208 mg 17%
- Kalium 311 mg 7%
- Zink 4,6 mg 42%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 8,3 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 20 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 30 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 40 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 50 g | 0 g | 3,1 g |
Lignende madvarer
- Kalvebogkornfodret, hel, magert, råt111 kcal / 100 g
- Kalveskulderkornfodret, hel, mager og fed, rå132 kcal / 100 g
- Kalvebog helseparabelt magert og fedtkød, råt130 kcal / 100 g
- Kalveskank med skulderkornfodret, mager, rå94 kcal / 100 g
- Kalvebovmagert og fedt, rå148 kcal / 100 g
- Kalveskulder spidsmager og fed, rå132 kcal / 100 g
- Kalveskank og -bogmagert, råt105 kcal / 100 g
- Kalvebovsteakmælkefodret, magert, rå104 kcal / 100 g
- Kalveskuldredybfrossen, braiseret uden fedt116 kcal / 100 g
- Kalveskuldermuskelmælkefodret, magert og fedtkantet, råt160 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalveskulder hel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalveskulder hel?
100 g Kalveskulder hel indeholder 96 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalveskulder hel?
50 g Kalveskulder hel indeholder 48 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalveskulder hel?
150 g Kalveskulder hel indeholder 144 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalveskulder hel?
200 g Kalveskulder hel indeholder 192 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalveskulder hel?
250 g Kalveskulder hel indeholder 240 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3538 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
