Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalvebog hel
Kalorier og næringsindhold
mager, braiseret
199
kalorierkcal pr. 100 g
Protein34 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 199 kcal —
- Protein 34 g 67%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 6,1 g 8%
- Mættet fedt 1,7 g 9%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 97 mg 4%
- Kolesterol 130 mg 43%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,45 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Pantothensyre (B5) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamin 1,9 µg 81%
Mineraler
- Calcium 37 mg 3%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 260 mg 21%
- Kalium 319 mg 7%
- Zink 7 mg 64%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 14,7 µg 27%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 34 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 17 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 51 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 67 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 84 g | 0 g | 15 g |
Lignende madvarer
- KalveskankKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager, geschmort201 kcal / 100 g
- Kalvebogmagre, braiserede198 kcal / 100 g
- Kalvebovmagert og fedt, braiseret225 kcal / 100 g
- Kalveskulderkornfodret, hel, mager, stegt170 kcal / 100 g
- Kalvebog heleKalbfleisch, Schulter, ganz (Bug und Schaufel), nur mageres Fleisch trennbar, gekocht, geschmort199 kcal / 100 g
- Kalveskulder spidsmager og fed, braiseret236 kcal / 100 g
- Kalveskank og -bogmagert, stegt164 kcal / 100 g
- Kalveskuldredybfrossen, braiseret uden fedt116 kcal / 100 g
- Kalveskuldermuskelmælkefodret, magert, braiseret195 kcal / 100 g
- Kalvearmskulderkun atskilleligt magert kød, kogt, braiseret201 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalvebog hel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvebog hel?
100 g Kalvebog hel indeholder 199 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvebog hel?
50 g Kalvebog hel indeholder 100 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvebog hel?
150 g Kalvebog hel indeholder 299 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvebog hel?
200 g Kalvebog hel indeholder 398 kcal, 67 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvebog hel?
250 g Kalvebog hel indeholder 498 kcal, 84 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3539 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
