Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalveskulder hel
Kalorier og næringsindhold
mælkefodret, magert, stegt
154
kalorierkcal pr. 100 g
Protein29 g
Kulhydrat0 g
Fedt3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 154 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 3 g 4%
- Mættet fedt 1,4 g 7%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 97 mg 4%
- Kolesterol 92,4 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantothensyre (B5) 1,3 mg 26%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12-vitamin 3 µg 125%
Mineraler
- Calcium 27 mg 2%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 23,2 mg 6%
- Fosfor 218 mg 17%
- Kalium 327 mg 7%
- Zink 6,1 mg 55%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 10,9 µg 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 29 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 43 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 58 g | 0 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 72 g | 0 g | 7,6 g |
Lignende madvarer
- Kalveskulderkornfodret, hel, mager, stegt170 kcal / 100 g
- Kalvebogkornfodret, hel, magert, råt111 kcal / 100 g
- Kalveskank og -bogmagert, stegt164 kcal / 100 g
- KalveskankKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager und fett, gebraten183 kcal / 100 g
- Kalvebog helseparabelt magert og fedtkød, kogt, stegt184 kcal / 100 g
- Kalvebovsteakmælkefodret, magert, rå104 kcal / 100 g
- Kalvebovmagert og fedt, rå148 kcal / 100 g
- Kalvekød til stegningbov, rå94 kcal / 100 g
- Kalveskuldredybfrossen, braiseret uden fedt116 kcal / 100 g
- Kalveskulder spidsmager og fed, rå132 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalveskulder hel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalveskulder hel?
100 g Kalveskulder hel indeholder 154 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalveskulder hel?
50 g Kalveskulder hel indeholder 77 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalveskulder hel?
150 g Kalveskulder hel indeholder 231 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalveskulder hel?
200 g Kalveskulder hel indeholder 308 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalveskulder hel?
250 g Kalveskulder hel indeholder 385 kcal, 72 g protein, 0 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3540 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
