Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hel kalvebov
Kalorier og næringsindhold
mælkefodret, magre og fedtholdige dele, tilberedt, stegt
179
kalorierkcal pr. 100 g
Protein28 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 179 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 6,4 g 8%
- Mættet fedt 2,8 g 14%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 96 mg 4%
- Kolesterol 91,6 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,46 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 6,3 mg 40%
- Pantothensyre (B5) 1,3 mg 26%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamin 3 µg 126%
Mineraler
- Calcium 27 mg 2%
- Jern 1,9 mg 10%
- Magnesium 22,6 mg 5%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalium 322 mg 7%
- Zink 6,1 mg 55%
- Kobber 0,14 mg 15%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 10,7 µg 19%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 28 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 42 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 56 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 69 g | 0 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Kalveskulderkornfodret, hel, mager og fed, stegt189 kcal / 100 g
- Kalvebogkornfodret, hel, magert, råt111 kcal / 100 g
- Kalvebog helseparabelt magert og fedtkød, råt130 kcal / 100 g
- Kalveskank og -bogmagert, stegt164 kcal / 100 g
- KalveskankKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager und fett, gebraten183 kcal / 100 g
- Kalvebovsteakmælkefodret, magert, rå104 kcal / 100 g
- Kalvebovmagert og fedt, rå148 kcal / 100 g
- Kalveskulder spidsmager og fed, rå132 kcal / 100 g
- Kalveskuldredybfrossen, braiseret uden fedt116 kcal / 100 g
- Kalveskuldermuskelmælkefodret, magert og fedtkantet, råt160 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hel kalvebov
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hel kalvebov?
100 g Hel kalvebov indeholder 179 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hel kalvebov?
50 g Hel kalvebov indeholder 90 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hel kalvebov?
150 g Hel kalvebov indeholder 269 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hel kalvebov?
200 g Hel kalvebov indeholder 358 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hel kalvebov?
250 g Hel kalvebov indeholder 448 kcal, 69 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3537 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
