Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalvebog
Kalorier og næringsindhold
kornfodret, hel, magert, råt
111
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt1,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 111 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1,8 g 2%
- Mættet fedt 0,7 g 4%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 81,3 mg 4%
- Kolesterol 61,1 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,26 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantothensyre (B5) 1,5 mg 29%
- B6-vitamin 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamin 2,5 µg 104%
Mineraler
- Calcium 6,6 mg 1%
- Jern 1,7 mg 9%
- Magnesium 19,6 mg 5%
- Fosfor 176 mg 14%
- Kalium 369 mg 8%
- Zink 4,7 mg 43%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 33 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 44 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 55 g | 0 g | 4,5 g |
Lignende madvarer
- Kalvebog helmager, braiseret199 kcal / 100 g
- Kalvebog heleKalbfleisch, Schulter, ganz (Bug und Schaufel), nur mageres Fleisch trennbar, gekocht, geschmort199 kcal / 100 g
- Kalveskank med skulderkornfodret, mager, rå94 kcal / 100 g
- Kalveskulder helmælkefodret, magert, råt96 kcal / 100 g
- Hel kalvebovmælkefodret, magre og fedtholdige dele, rå115 kcal / 100 g
- Kalvebovmagert og fedt, rå148 kcal / 100 g
- Kalveskulder spidsmager og fed, rå132 kcal / 100 g
- Kalveskank og -bogmagert, råt105 kcal / 100 g
- Kalvebladsteakkornfodret, skuldre, mager, rå109 kcal / 100 g
- Kalvearmskulderatskilleligt magert og fedt kød, råt132 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalvebog
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvebog?
100 g Kalvebog indeholder 111 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvebog?
50 g Kalvebog indeholder 56 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvebog?
150 g Kalvebog indeholder 167 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvebog?
200 g Kalvebog indeholder 222 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvebog?
250 g Kalvebog indeholder 278 kcal, 55 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3662 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
