Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalveskulder

Kalorier og næringsindhold

kornfodret, hel, mager og fed, rå

132
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 132 kcal —
  • Protein 21 g 43%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 4,4 g 6%
  • Mættet fedt 1,9 g 10%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 82,7 mg 4%
  • Kolesterol 61,8 mg 21%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,27 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 20%
  • Pantothensyre (B5) 1,4 mg 28%
  • B6-vitamin 0,39 mg 23%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • B12-vitamin 2,5 µg 105%

Mineraler

  • Calcium 7 mg 1%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 19,2 mg 5%
  • Fosfor 161 mg 13%
  • Kalium 362 mg 8%
  • Zink 4,7 mg 43%
  • Kobber 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g13222 g0 g4,4 g
50 g50 g6611 g0 g2,2 g
150 g150 g19832 g0 g6,7 g
200 g200 g26443 g0 g8,9 g
250 g250 g33054 g0 g11 g

Spørgsmål om Kalveskulder

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalveskulder?

100 g Kalveskulder indeholder 132 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalveskulder?

50 g Kalveskulder indeholder 66 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalveskulder?

150 g Kalveskulder indeholder 198 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 6,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalveskulder?

200 g Kalveskulder indeholder 264 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 8,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalveskulder?

250 g Kalveskulder indeholder 330 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3660 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet