Få styr på, hvad der er på din tallerken
kalveskank
Kalorier og næringsindhold
Kalbfleisch, Schulter, Haxe, mager, geschmort
201
kalorierkcal pr. 100 g
Protein36 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 201 kcal —
- Protein 36 g 71%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 5,3 g 7%
- Mættet fedt 1,5 g 7%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 90 mg 4%
- Kolesterol 155 mg 52%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,47 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 10,7 mg 67%
- Pantothensyre (B5) 1,4 mg 28%
- B6-vitamin 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- B12-vitamin 1,8 µg 76%
Mineraler
- Calcium 30 mg 2%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 276 mg 22%
- Kalium 347 mg 7%
- Zink 6,2 mg 57%
- Kobber 0,14 mg 15%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 15,3 µg 28%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 36 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 18 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 54 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 72 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 89 g | 0 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Kalvebog helmager, braiseret199 kcal / 100 g
- Kalvebogmagre, braiserede198 kcal / 100 g
- Kalvebovmagert og fedt, braiseret225 kcal / 100 g
- Kalvearmskulderkun atskilleligt magert kød, kogt, braiseret201 kcal / 100 g
- Kalveskulderkornfodret, hel, mager, stegt170 kcal / 100 g
- Kalvelårmager og fed, braiseret211 kcal / 100 g
- Kalvekøllemagert, braiseret203 kcal / 100 g
- Kalveskuldermuskelmælkefodret, magert, braiseret195 kcal / 100 g
- Kalveskulder helmælkefodret, magert, stegt154 kcal / 100 g
- Kalve-ossobucoforgæsling, magert, braiseret157 kcal / 100 g
Spørgsmål om kalveskank
Hvor mange kalorier er der i 100 g kalveskank?
100 g kalveskank indeholder 201 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g kalveskank?
50 g kalveskank indeholder 101 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g kalveskank?
150 g kalveskank indeholder 302 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g kalveskank?
200 g kalveskank indeholder 402 kcal, 72 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g kalveskank?
250 g kalveskank indeholder 503 kcal, 89 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3545 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
