Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalve-ossobuco
Kalorier og næringsindhold
forgæsling, magert, braiseret
157
kalorierkcal pr. 100 g
Protein29 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 157 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 4,5 g 6%
- Mættet fedt 1,7 g 8%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 90 mg 4%
- Kolesterol 92 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,8 µg 4%
- E-vitamin 0,38 mg 3%
- K-vitamin 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Pantothensyre (B5) 0,48 mg 10%
- B6-vitamin 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 1,9 µg 78%
- Kolin 147 mg 27%
Mineraler
- Calcium 21 mg 2%
- Jern 2,1 mg 11%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 218 mg 17%
- Kalium 205 mg 4%
- Zink 5,3 mg 48%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 20,7 µg 38%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 29 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 15 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 44 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 58 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 73 g | 0 g | 11 g |
Lignende madvarer
- KalveskankKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager, geschmort201 kcal / 100 g
- Kalveskulder spidsmager og fed, braiseret236 kcal / 100 g
- Ossobucomed kalveskank85 kcal / 100 g
- Kalveskank med skulderkornfodret, mager, braiseret163 kcal / 100 g
- Kogt ossobuco af kalvmed fedt, uden olie, usaltet190 kcal / 100 g
- Kalvelårmager og fed, braiseret211 kcal / 100 g
- Kalvekøllemagert, braiseret203 kcal / 100 g
- Ossobuco alla milaneseskiver af kalveskank, braiseret131 kcal / 100 g
- Kalvebog helmager, braiseret199 kcal / 100 g
- Kalvebogmagre, braiserede198 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalve-ossobuco
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalve-ossobuco?
100 g Kalve-ossobuco indeholder 157 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalve-ossobuco?
50 g Kalve-ossobuco indeholder 79 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalve-ossobuco?
150 g Kalve-ossobuco indeholder 236 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalve-ossobuco?
200 g Kalve-ossobuco indeholder 314 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalve-ossobuco?
250 g Kalve-ossobuco indeholder 393 kcal, 73 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7436 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
