Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalve-ossobuco
Kalorier og næringsindhold
forgæsling, magert og fedtet, braiseret
182
kalorierkcal pr. 100 g
Protein28 g
Kulhydrat0,1 g
Fedt7,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 182 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Kulhydrat 0,1 g 0%
- Fedt 7,8 g 10%
- Mættet fedt 2,7 g 14%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 90 mg 4%
- Kolesterol 92 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,1 µg 6%
- E-vitamin 0,39 mg 3%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantothensyre (B5) 0,48 mg 10%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 1,9 µg 78%
- Kolin 140 mg 25%
Mineraler
- Calcium 22 mg 2%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 214 mg 17%
- Kalium 201 mg 4%
- Zink 5,1 mg 46%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 19,9 µg 36%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 28 g | 0,1 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 14 g | 0,1 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 42 g | 0,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 56 g | 0,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 70 g | 0,3 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Ossobucomed kalveskank85 kcal / 100 g
- Kalveskulder spidsmager og fed, braiseret236 kcal / 100 g
- KalveskankKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager, geschmort201 kcal / 100 g
- Kalvelårmager og fed, braiseret211 kcal / 100 g
- Kogt ossobuco af kalvmed fedt, uden olie, usaltet190 kcal / 100 g
- Kalveskank med skulderkornfodret, mager, braiseret163 kcal / 100 g
- Ossobuco alla milaneseskiver af kalveskank, braiseret131 kcal / 100 g
- Kalvebovmagert og fedt, braiseret225 kcal / 100 g
- Kalvekøllemagert, braiseret203 kcal / 100 g
- Kalvebog helmager og fedt, braiseret228 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalve-ossobuco
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalve-ossobuco?
100 g Kalve-ossobuco indeholder 182 kcal, 28 g protein, 0,1 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalve-ossobuco?
50 g Kalve-ossobuco indeholder 91 kcal, 14 g protein, 0,1 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalve-ossobuco?
150 g Kalve-ossobuco indeholder 273 kcal, 42 g protein, 0,2 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalve-ossobuco?
200 g Kalve-ossobuco indeholder 364 kcal, 56 g protein, 0,2 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalve-ossobuco?
250 g Kalve-ossobuco indeholder 455 kcal, 70 g protein, 0,3 g kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7437 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
