Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalveskuldermuskel
Kalorier og næringsindhold
mælkefodret, magert, braiseret
195
kalorierkcal pr. 100 g
Protein33 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 195 kcal —
- Protein 33 g 66%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 5,8 g 7%
- Mættet fedt 2,2 g 11%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 101 mg 4%
- Kolesterol 115 mg 38%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,4 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantothensyre (B5) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamin 2,5 µg 104%
Mineraler
- Calcium 40 mg 3%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 23,9 mg 6%
- Fosfor 252 mg 20%
- Kalium 305 mg 6%
- Zink 7,8 mg 71%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 14,5 µg 26%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 33 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 17 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 50 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 66 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 83 g | 0 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Kalvebladsteakkornfodret, skuldre, mager, braiseret191 kcal / 100 g
- Kalvebogmagre, braiserede198 kcal / 100 g
- Kalvebovmagert og fedt, braiseret225 kcal / 100 g
- Kalvebog helmager, braiseret199 kcal / 100 g
- Kalvebovkoteletaftageligt magert og fedt kød, rå148 kcal / 100 g
- Kalveskank med skulderkornfodret, mager, braiseret163 kcal / 100 g
- KalveskankKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager, geschmort201 kcal / 100 g
- Kalveskulderkornfodret, hel, mager, stegt170 kcal / 100 g
- Hel kalvebovmælkefodret, magre og fedtholdige dele, tilberedt, stegt179 kcal / 100 g
- Kalveskulder spidsmager og fed, braiseret236 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalveskuldermuskel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalveskuldermuskel?
100 g Kalveskuldermuskel indeholder 195 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalveskuldermuskel?
50 g Kalveskuldermuskel indeholder 98 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalveskuldermuskel?
150 g Kalveskuldermuskel indeholder 293 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalveskuldermuskel?
200 g Kalveskuldermuskel indeholder 390 kcal, 66 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalveskuldermuskel?
250 g Kalveskuldermuskel indeholder 488 kcal, 83 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5216 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
