Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalkunbryst

Kalorier og næringsindhold

uden skind, stuvet, med margarine

163

kalorierkcal pr. 100 g

Protein23 g

Kulhydrat1,3 g

Fedt7,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	163	23 g	1,3 g	7,1 g
50 g	50 g	82	12 g	0,7 g	3,6 g
150 g	150 g	245	35 g	2 g	11 g
200 g	200 g	326	46 g	2,6 g	14 g
250 g	250 g	408	58 g	3,3 g	18 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkunbryst?

100 g Kalkunbryst indeholder 163 kcal, 23 g protein, 1,3 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkunbryst?

50 g Kalkunbryst indeholder 82 kcal, 12 g protein, 0,7 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkunbryst?

150 g Kalkunbryst indeholder 245 kcal, 35 g protein, 2 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkunbryst?

200 g Kalkunbryst indeholder 326 kcal, 46 g protein, 2,6 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkunbryst?

250 g Kalkunbryst indeholder 408 kcal, 58 g protein, 3,3 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: portfir 287 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet