Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalkunbryst pålæg
Kalorier og næringsindhold
tilberedt, fedtfri, skåret i skiver
106
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat4,1 g
Fedt1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 106 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kulhydrat 4,1 g 1%
- Fedt 1 g 1%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 969 mg 42%
- Kolesterol 38,1 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,12 µg 1%
- E-vitamin 0,03 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 6,6 mg 42%
- Pantothensyre (B5) 0,58 mg 12%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,69 µg 29%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 275 mg 22%
- Kalium 1052 mg 22%
- Zink 0,96 mg 9%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14,7 µg 27%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19 g | 4,1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,6 g | 2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 29 g | 6,1 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 38 g | 8,2 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 48 g | 10 g | 2,4 g |
Lignende madvarer
- Kalkunbryst i skciverforpakket106 kcal / 100 g
- Skiver af kalkunbrystkogt, saltet, røget107 kcal / 100 g
- Kalkunpålæg
- Kyllingebryst pålægovnstegt, fedtfri, skåret i skiver110 kcal / 100 g
- Kalkunskinkeskiveskåret, ekstra mager, færdigpakket eller fra delikatesseafdelingen134 kcal / 100 g
- Kyllingebrystdelikatesse, rotisseri-krydret, skåret i skiver, forpakket98 kcal / 100 g
- Røget kalkunbrystmed citronpebersmag, 97 % fedtfri95 kcal / 100 g
- Skiveret kalkunpastramideli-meat139 kcal / 100 g
- Kalkunhvid, rotisserie, pålægsskåret112 kcal / 100 g
- Skåret kyllingepålægkogt, skåret i skiver175 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalkunbryst pålæg
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkunbryst pålæg?
100 g Kalkunbryst pålæg indeholder 106 kcal, 19 g protein, 4,1 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkunbryst pålæg?
50 g Kalkunbryst pålæg indeholder 53 kcal, 9,6 g protein, 2 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkunbryst pålæg?
150 g Kalkunbryst pålæg indeholder 159 kcal, 29 g protein, 6,1 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkunbryst pålæg?
200 g Kalkunbryst pålæg indeholder 212 kcal, 38 g protein, 8,2 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkunbryst pålæg?
250 g Kalkunbryst pålæg indeholder 265 kcal, 48 g protein, 10 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5002 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
