Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 95 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kulhydrat 1,3 g 0%
- Fedt 0,7 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 1160 mg 50%
- Kolesterol 48 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 21 g | 1,3 g | 0,7 g |
| 1 portion | 28 g | 27 | 5,9 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 56 g | 53 | 12 g | 0,7 g | 0,4 g |
| ½ portion | 14 g | 13 | 2,9 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 84 g | 80 | 18 g | 1,1 g | 0,6 g |
| 4 portioner | 112 g | 106 | 23 g | 1,5 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 31 g | 2 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 42 g | 2,6 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 52 g | 3,3 g | 1,7 g |
Lignende madvarer
- Kalkunbryst pålægtilberedt, skåret i skiver118 kcal / 100 g
- Kalkunbryst i skciverforpakket106 kcal / 100 g
- Røget kalkunbrystskinke124 kcal / 100 g
- Kyllingebrystovnstegt, fedtfri, skåret i skiver79 kcal / 100 g
- Skiver af kalkunbrystkogt, saltet, røget107 kcal / 100 g
- Røget italiensk kalkunpølserøget158 kcal / 100 g
- Kalkunpålægfedtfattig100 kcal / 100 g
- Kalkunskinkeskiveskåret, ekstra mager, færdigpakket eller fra delikatesseafdelingen134 kcal / 100 g
- Kalkunpepperoni med nedsat fedtindholddeli-meat162 kcal / 100 g
- Kyllingebryst pålægovnstegt, fedtfri, skåret i skiver110 kcal / 100 g
Spørgsmål om Røget kalkunbryst
Skal røget kalkunbryst tilberedes, før du spiser det?
Som regel er røget kalkunbryst spiseklart og kan spises direkte fra pakken. Brug det koldt i sandwich og salater, eller varm det kort på panden, så skiverne ikke bliver tørre.
Hvordan varmer du røget kalkunbryst uden at gøre det tørt?
Varm skiverne på en pande ved middel varme i et par minutter, eller læg dem på en varm ret lige før servering. Skal det i ovnen, så dæk fadet til, og tag kødet ud, så snart det er gennemvarmt.
Hvor længe kan røget kalkunbryst holde sig efter åbning?
Læg det straks tilbage i køleskabet i en tætsluttende beholder, og brug det inden for den holdbarhed, der er angivet for den åbnede pakke. Kassér det, hvis det har stået længe ved stuetemperatur eller har ændret lugt eller udseende.
Kan du fryse røget kalkunbryst?
Ja. Pak skiverne lufttæt, gerne i små portioner, så du kun behøver tø det op, du skal bruge; optø dem i køleskabet og spis dem kort efter.
Hvad passer røget kalkunbryst godt sammen med?
Prøv det i en sandwich med sennep, sprød salat og syltede agurker, eller i en pastasalat med ærter og en mild dressing. Den røgede smag passer også godt til æg, avocado og cremet ost.
Hvilke retter kan du bruge røget kalkunbryst i?
Brug det i toast, wraps, omelet eller en grøn salat. Skær det i strimler og vend det i en varm pastaret til sidst, så det får varme uden at koge længe.
Hvad kan du bruge i stedet for røget kalkunbryst?
Kalkunbryst pålæg giver en mildere smag, mens røget kalkunbrystskinke også har røgsmag og passer i sandwich. Til en vegetarisk sandwich kan du bruge røget tofu i tynde skiver.
Er røget kalkunbryst saltere end almindeligt kalkunbryst pålæg?
Ja, i de angivne fødevarer indeholder røget kalkunbryst 1160 mg natrium pr. 100 g, mens kalkunbryst pålæg indeholder 969 mg. Den røgede variant smager derfor ofte mere salt, så prøv den, før du salter resten af retten.
Kilde: USDA FoodData Central 174612 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet