Få styr på, hvad der er på din tallerken
kyllingebryst pålæg
Kalorier og næringsindhold
ovnstegt, fedtfri, skåret i skiver
110
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat4,6 g
Fedt0,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 110 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kulhydrat 4,6 g 2%
- Fedt 0,9 g 1%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 1,3 g —
- Natrium 704 mg 31%
- Kolesterol 37,1 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,12 µg 1%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 8,3 mg 52%
- Pantothensyre (B5) 0,24 mg 5%
- B6-vitamin 0,23 mg 13%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,23 µg 10%
Mineraler
- Calcium 17 mg 1%
- Jern 0,28 mg 2%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 271 mg 22%
- Kalium 606 mg 13%
- Zink 0,38 mg 3%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 28,5 µg 52%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 20 g | 4,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,8 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 30 g | 7 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 39 g | 9,3 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 49 g | 12 g | 2,3 g |
Lignende madvarer
- Kyllingebrystslagtekylling eller stegekylling, bryst, uden skind, uden ben, kun kød, rå120 kcal / 100 g
- Kalkunbryst pålægtilberedt, skåret i skiver118 kcal / 100 g
- Skåret kyllingepålægkogt, skåret i skiver175 kcal / 100 g
- Kyllingebryst-rulleovnstegt134 kcal / 100 g
- Kalkunbryst i skciverforpakket106 kcal / 100 g
- Kyllingelunchkødfedtfattig87 kcal / 100 g
- Kogt skinke pålægfedtfri, i skiver94 kcal / 100 g
- Røget kalkunbrystmed citronpebersmag, 97 % fedtfri95 kcal / 100 g
- Skiveskåret skinkeforpakket, 96% fedtfri, tilsat vand107 kcal / 100 g
- Kyllingeskiver114 kcal / 100 g
Spørgsmål om kyllingebryst pålæg
Hvor mange kalorier er der i 100 g kyllingebryst pålæg?
100 g kyllingebryst pålæg indeholder 110 kcal, 20 g protein, 4,6 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g kyllingebryst pålæg?
50 g kyllingebryst pålæg indeholder 55 kcal, 9,8 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g kyllingebryst pålæg?
150 g kyllingebryst pålæg indeholder 165 kcal, 30 g protein, 7 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g kyllingebryst pålæg?
200 g kyllingebryst pålæg indeholder 220 kcal, 39 g protein, 9,3 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g kyllingebryst pålæg?
250 g kyllingebryst pålæg indeholder 275 kcal, 49 g protein, 12 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5691 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
