Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingebryst pålæg
Kalorier og næringsindhold
ristet, i strimler, smagt til (bbq, honning-hvidløg, buffalo)
108
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat7,8 g
Fedt2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 108 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kulhydrat 7,8 g 3%
- Fedt 2 g 3%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Kostfibre 0,1 g 0%
- Sukkerarter 4,5 g —
- Natrium 313 mg 14%
- Kolesterol 48,6 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,22 µg 1%
- E-vitamin 0,33 mg 2%
- K-vitamin 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 9,7 mg 61%
- Pantothensyre (B5) 1,4 mg 27%
- B6-vitamin 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 11,1 µg 3%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
- Kolin 68,7 mg 12%
Mineraler
- Calcium 10,6 mg 1%
- Jern 0,83 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalium 804 mg 17%
- Zink 0,46 mg 4%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 18,7 µg 34%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 21 g | 7,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 3,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 32 g | 12 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 42 g | 16 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 53 g | 20 g | 5 g |
Lignende madvarer
- Kyllingebrystslagtekylling eller stegekylling, bryst, uden skind, uden ben, kun kød, rå120 kcal / 100 g
- Skåret kyllingepålægkogt, skåret i skiver175 kcal / 100 g
- Kalkunbryst pålægtilberedt, skåret i skiver118 kcal / 100 g
- Kyllingebryst-rulleovnstegt134 kcal / 100 g
- Kalkunbryst i skciverforpakket106 kcal / 100 g
- Kyllingeskiver114 kcal / 100 g
- Grillet kyllingebrystbroiler eller frityrekylling, bryst, uden skind, udbenet, kun kød, kogt, grillet151 kcal / 100 g
- Kyllingebryststrimlerpaneret, utilberedt263 kcal / 100 g
- Kyllingelunchkødfedtfattig87 kcal / 100 g
- Kyllingebrystfiletdybfrossen, grillet140 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingebryst pålæg
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingebryst pålæg?
100 g Kyllingebryst pålæg indeholder 108 kcal, 21 g protein, 7,8 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingebryst pålæg?
50 g Kyllingebryst pålæg indeholder 54 kcal, 11 g protein, 3,9 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingebryst pålæg?
150 g Kyllingebryst pålæg indeholder 162 kcal, 32 g protein, 12 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingebryst pålæg?
200 g Kyllingebryst pålæg indeholder 216 kcal, 42 g protein, 16 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingebryst pålæg?
250 g Kyllingebryst pålæg indeholder 270 kcal, 53 g protein, 20 g kulhydrat og 5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7931 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
