Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingebryst pålæg

Kalorier og næringsindhold

kogt, ekstra mager

96
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat1,8 g
Fedt1,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 96 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Kulhydrat 1,8 g 1%
  • Fedt 1,8 g 2%
  • Mættet fedt 0,6 g 3%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,4 g —
  • Natrium 1302 mg 57%
  • Kolesterol 35,6 mg 12%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,12 µg 1%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 6,7 mg 42%
  • Pantothensyre (B5) 0,24 mg 5%
  • B6-vitamin 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12-vitamin 0,27 µg 11%

Mineraler

  • Calcium 19 mg 1%
  • Jern 0,49 mg 3%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 253 mg 20%
  • Kalium 256 mg 5%
  • Zink 0,47 mg 4%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 18,4 µg 34%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g9617 g1,8 g1,8 g
50 g50 g488,6 g0,9 g0,9 g
150 g150 g14426 g2,7 g2,7 g
200 g200 g19234 g3,6 g3,6 g
250 g250 g24043 g4,5 g4,5 g

Spørgsmål om Kyllingebryst pålæg

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingebryst pålæg?

100 g Kyllingebryst pålæg indeholder 96 kcal, 17 g protein, 1,8 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingebryst pålæg?

50 g Kyllingebryst pålæg indeholder 48 kcal, 8,6 g protein, 0,9 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingebryst pålæg?

150 g Kyllingebryst pålæg indeholder 144 kcal, 26 g protein, 2,7 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingebryst pålæg?

200 g Kyllingebryst pålæg indeholder 192 kcal, 34 g protein, 3,6 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingebryst pålæg?

250 g Kyllingebryst pålæg indeholder 240 kcal, 43 g protein, 4,5 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 1220 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet