Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingebryst pålæg

Kalorier og næringsindhold

ristet, i strimler, krydret

120
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat2 g
Fedt2,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 120 kcal —
  • Protein 23 g 47%
  • Kulhydrat 2 g 1%
  • Fedt 2,2 g 3%
  • Mættet fedt 0,5 g 3%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 1,3 g —
  • Natrium 385 mg 17%
  • Kolesterol 65,9 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 6 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • E-vitamin 0,27 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 9,4 mg 59%
  • Pantothensyre (B5) 0,97 mg 19%
  • B6-vitamin 0,41 mg 24%
  • Folat (B9) 11,7 µg 3%
  • B12-vitamin 0,09 µg 4%
  • Kolin 85,3 mg 16%

Mineraler

  • Calcium 7,8 mg 1%
  • Jern 0,48 mg 3%
  • Magnesium 19,6 mg 5%
  • Fosfor 163 mg 13%
  • Kalium 478 mg 10%
  • Zink 0,66 mg 6%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 19,8 µg 36%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g12024 g2 g2,2 g
50 g50 g6012 g1 g1,1 g
150 g150 g17935 g3 g3,2 g
200 g200 g23947 g4 g4,3 g
250 g250 g29959 g5 g5,4 g

Spørgsmål om Kyllingebryst pålæg

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingebryst pålæg?

100 g Kyllingebryst pålæg indeholder 120 kcal, 24 g protein, 2 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingebryst pålæg?

50 g Kyllingebryst pålæg indeholder 60 kcal, 12 g protein, 1 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingebryst pålæg?

150 g Kyllingebryst pålæg indeholder 179 kcal, 35 g protein, 3 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingebryst pålæg?

200 g Kyllingebryst pålæg indeholder 239 kcal, 47 g protein, 4 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingebryst pålæg?

250 g Kyllingebryst pålæg indeholder 299 kcal, 59 g protein, 5 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7930 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet