Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingebryst pålæg
Kalorier og næringsindhold
ristet, i strimler, smagt til (italiensk)
118
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat4,1 g
Fedt2,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 118 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kulhydrat 4,1 g 1%
- Fedt 2,2 g 3%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 0,4 g 1%
- Sukkerarter 2,6 g —
- Natrium 312 mg 14%
- Kolesterol 48,1 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,16 µg 1%
- E-vitamin 0,33 mg 2%
- K-vitamin 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 10,5 mg 66%
- Pantothensyre (B5) 1,4 mg 27%
- B6-vitamin 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 10,3 µg 3%
- B12-vitamin 0,13 µg 5%
- Kolin 68,7 mg 12%
Mineraler
- Calcium 22 mg 2%
- Jern 0,73 mg 4%
- Magnesium 21,7 mg 5%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalium 833 mg 18%
- Zink 0,59 mg 5%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 20,7 µg 38%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 4,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 12 g | 2,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 35 g | 6,2 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 46 g | 8,2 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 58 g | 10 g | 5,4 g |
Lignende madvarer
- Kyllingebrystbryst, med kød og skind, stegt/ovnbagt189 kcal / 100 g
- Skåret kyllingepålægkogt, skåret i skiver175 kcal / 100 g
- Kalkunbryst pålægtilberedt, skåret i skiver118 kcal / 100 g
- Kyllingebryst-rulleovnstegt134 kcal / 100 g
- Kalkunbryst i skciverforpakket106 kcal / 100 g
- Kyllingeskiver114 kcal / 100 g
- Kogt kyllingeskinkei skiver105 kcal / 100 g
- Skiver af kalkunbrystkogt, saltet, røget107 kcal / 100 g
- Kyllingelunchkødfedtfattig87 kcal / 100 g
- Kyllingebryststrimlerpaneret, utilberedt263 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingebryst pålæg
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingebryst pålæg?
100 g Kyllingebryst pålæg indeholder 118 kcal, 23 g protein, 4,1 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingebryst pålæg?
50 g Kyllingebryst pålæg indeholder 59 kcal, 12 g protein, 2,1 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingebryst pålæg?
150 g Kyllingebryst pålæg indeholder 177 kcal, 35 g protein, 6,2 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingebryst pålæg?
200 g Kyllingebryst pålæg indeholder 236 kcal, 46 g protein, 8,2 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingebryst pålæg?
250 g Kyllingebryst pålæg indeholder 295 kcal, 58 g protein, 10 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7929 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
