Få styr på, hvad der er på din tallerken
kyllingebryst pålæg
Kalorier og næringsindhold
ovnstegt, skåret i skiver
115
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat2,6 g
Fedt2,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 115 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kulhydrat 2,6 g 1%
- Fedt 2,3 g 3%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 1188 mg 52%
- Kolesterol 40,9 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,14 µg 1%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- K-vitamin 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 7,2 mg 45%
- Pantothensyre (B5) 0,57 mg 11%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Mineraler
- Calcium 20 mg 2%
- Jern 0,34 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 255 mg 20%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 0,45 mg 4%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 21 µg 38%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 20 g | 2,6 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,9 g | 1,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 30 g | 3,9 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 40 g | 5,2 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 50 g | 6,5 g | 5,6 g |
Lignende madvarer
- Kyllingebrystrå100 kcal / 100 g
- Kalkunbryst pålægtilberedt, skåret i skiver118 kcal / 100 g
- Skåret kyllingepålægkogt, skåret i skiver175 kcal / 100 g
- Kyllingebryst-rulleovnstegt134 kcal / 100 g
- Kalkunbryst i skciverforpakket106 kcal / 100 g
- Kyllingeskiver114 kcal / 100 g
- Skiveskåret stegt kylling125 kcal / 100 g
- Skiver af kalkunbrystkogt, saltet, røget107 kcal / 100 g
- Kyllingelunchkødfedtfattig87 kcal / 100 g
- Kogt kyllingeskinkei skiver105 kcal / 100 g
Spørgsmål om kyllingebryst pålæg
Hvor mange kalorier er der i 100 g kyllingebryst pålæg?
100 g kyllingebryst pålæg indeholder 115 kcal, 20 g protein, 2,6 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g kyllingebryst pålæg?
50 g kyllingebryst pålæg indeholder 58 kcal, 9,9 g protein, 1,3 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g kyllingebryst pålæg?
150 g kyllingebryst pålæg indeholder 173 kcal, 30 g protein, 3,9 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g kyllingebryst pålæg?
200 g kyllingebryst pålæg indeholder 230 kcal, 40 g protein, 5,2 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g kyllingebryst pålæg?
250 g kyllingebryst pålæg indeholder 288 kcal, 50 g protein, 6,5 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5693 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
