Få styr på, hvad der er på din tallerken

Apelsin

Kalorier og næringsindhold

frugtkød uden skal, uden kerner, rå

42
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 42 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kulhydrat 8 g 3%
  • Kostfibre 2,7 g 10%
  • Sukkerarter 7,6 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,21 µg 0%
  • C-vitamin 47,5 mg 53%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,37 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,16 mg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 66 mg 5%
  • Jern 0,57 mg 3%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Zink 0,25 mg 2%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g420,8 g8 g–
50 g50 g210,4 g4 g–
150 g150 g631,1 g12 g–
200 g200 g841,5 g16 g–
250 g250 g1051,9 g20 g–

Spørgsmål om Apelsin

Hvor mange kalorier er der i 100 g Apelsin?

100 g Apelsin indeholder 42 kcal, 0,8 g protein, 8 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Apelsin?

50 g Apelsin indeholder 21 kcal, 0,4 g protein, 4 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Apelsin?

150 g Apelsin indeholder 63 kcal, 1,1 g protein, 12 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Apelsin?

200 g Apelsin indeholder 84 kcal, 1,5 g protein, 16 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Apelsin?

250 g Apelsin indeholder 105 kcal, 1,9 g protein, 20 g kulhydrat og – fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13034 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet