Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bitter appelsin

Kalorier og næringsindhold

frugtkød uden skind, uden kerner, rå, udtaget på øen Martinique

Protein0,7 g
Fedt0,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Protein 0,7 g 1%
  • Fedt 0,4 g 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 44,5 mg 49%

Mineraler

  • Mangan 3,7 mg 160%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g–0,7 g–0,4 g
50 g50 g–0,4 g–0,2 g
150 g150 g–1,1 g–0,6 g
200 g200 g–1,5 g–0,9 g
250 g250 g–1,8 g–1,1 g

Spørgsmål om Bitter appelsin

Hvordan bruger man bitter appelsin i madlavning?

Skallen og saften giver en markant bitter-syrlig smag. Riv lidt skal i marinader eller desserter, og brug saften i små mængder i saucer og dressinger.

Kan man spise bitter appelsin rå?

Ja, men frugtkødet er meget bittert og spises sjældent som en almindelig sød appelsin. Den bruges oftere til marmelade, saft og madlavning.

Hvordan laver man marmelade af bitter appelsin?

Skær frugten i tynde strimler, og kog både skal og frugtkød med vand, til skallen er mør. Tilsæt sukker, og kog videre, til marmeladen tykner; bitterheden er netop en del af smagen.

Hvad passer bitter appelsin godt sammen med?

Den bitre, aromatiske smag passer godt til sukker i marmelade og desserter samt til fedt kød, hvor saft eller skal kan give friskhed. Prøv den også i en marinade med hvidløg og krydderier.

Hvad kan man bruge i stedet for bitter appelsin?

Til marmelade kan du bruge almindelig appelsin med lidt citronsaft og en smule fintrevet grapefrugtskal for mere bitterhed. Til marinader kan appelsinsaft blandet med citron efterligne den syrlige del, men ikke helt den bitre aroma.

Hvordan opbevarer man bitter appelsin?

Opbevar hele frugter køligt og tørt, og brug dem, mens skallen stadig er fast og uden bløde pletter. Når du har skåret en frugt, skal den dækkes til og opbevares i køleskab.

Er bitter appelsin det samme som almindelig appelsin?

Nej. Bitter appelsin har en tydelig bitterhed og mere aromatisk skal, mens almindelig appelsin typisk er sødere og spises frisk; bitter appelsin bruges især til marmelade og smagssætning.

Hvilke næringsstoffer er bitter appelsin især rig på?

Bitter appelsin er en kilde til C-vitamin og mangan. Den indeholder 44,5 mg C-vitamin og 3,7 mg mangan pr. 100 g.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13432 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet