Få styr på, hvad der er på din tallerken
Klementin eller mandarin
Kalorier og næringsindhold
kød uden skind, uden kerner, rå
46
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat9,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 46 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kulhydrat 9,2 g 3%
- Kostfibre 1,7 g 6%
- Sukkerarter 8,6 g —
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 12,3 µg 1%
- C-vitamin 49,2 mg 55%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,2 mg 4%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 23 mg 2%
- Jern 0,09 mg 1%
- Magnesium 9,3 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,8 g | 9,2 g | – |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,4 g | 4,6 g | – |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,2 g | 14 g | – |
| 200 g | 200 g | 91 | 1,6 g | 18 g | – |
| 250 g | 250 g | 114 | 2 g | 23 g | – |
Lignende madvarer
- Apelsinfrugtkød uden skal, uden kerner, rå42 kcal / 100 g
- Mandarin eller tangorskrællet, rå43 kcal / 100 g
- Klementinrå47 kcal / 100 g
- Mandarinmandarinappelsiner, rå53 kcal / 100 g
- Almindelig mandarinfrugtkød uden skind, uden kerner, konserveret i sirup, faste bestanddele og væske, udtaget på øen Martinique
- Citronefrugtkød uden skind, uden kerner, rå24 kcal / 100 g
- Tangerine flesh41 kcal / 100 g
- Blød let-skrællelig citrusfrugtkun frugtkød41 kcal / 100 g
- Kumquatfrugtkød og skal, uden kerner, rå
- Appelsinskrællede, rå42 kcal / 100 g
Spørgsmål om Klementin eller mandarin
Hvor mange kalorier er der i 100 g Klementin eller mandarin?
100 g Klementin eller mandarin indeholder 46 kcal, 0,8 g protein, 9,2 g kulhydrat og – fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Klementin eller mandarin?
50 g Klementin eller mandarin indeholder 23 kcal, 0,4 g protein, 4,6 g kulhydrat og – fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Klementin eller mandarin?
150 g Klementin eller mandarin indeholder 68 kcal, 1,2 g protein, 14 g kulhydrat og – fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Klementin eller mandarin?
200 g Klementin eller mandarin indeholder 91 kcal, 1,6 g protein, 18 g kulhydrat og – fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Klementin eller mandarin?
250 g Klementin eller mandarin indeholder 114 kcal, 2 g protein, 23 g kulhydrat og – fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13024 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
