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양고기 등심

칼로리 및 영양 정보

날것

109

칼로리kcal 기준 100 g

단백질21 g

탄수화물0 g

지방2.9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	109	21 g	2.9 g
50 g	50 g	55	10 g	1.5 g
150 g	150 g	164	31 g	4.4 g
200 g	200 g	218	42 g	5.8 g
250 g	250 g	273	52 g	7.3 g

양고기 등심 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양고기 등심 100 g에는 109 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

양고기 등심 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양고기 등심 50 g에는 55 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

양고기 등심 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양고기 등심 150 g에는 164 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.

양고기 등심 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양고기 등심 200 g에는 218 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.

양고기 등심 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양고기 등심 250 g에는 273 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0137F · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외