Tiedä, mitä lautasellasi on
Porsaanleike
Kalorit ja ravintoarvot
leivittämätön, valmistettu
142
kaloriakcal per 100 g
Proteiini28 g
HH0 g
Rasva3,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 142 kcal —
- Proteiini 28 g 57%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,2 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 28 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 14 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 43 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 57 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 71 g | 0 g | 8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Leivitetty porsaanleikeraaka142 kcal / 100 g
- Satay-porsaanleikeraaka231 kcal / 100 g
- Vasikanschnitzelpaneroimaton, valmistettu144 kcal / 100 g
- Broilerileikeleivitetty, raaka156 kcal / 100 g
- Porsaankyljyspaistettu230 kcal / 100 g
- Porsaan kyljysraaka164 kcal / 100 g
- Possun kinkkuleike raakaraaka129 kcal / 100 g
- Kanaleikeleivitetty, maissihiutaleilla, raaka265 kcal / 100 g
- Siankyljystuore, keskirankakyljys, luullinen, vain vähärasvainen liha, kypsennetty, grillattu186 kcal / 100 g
- Possun kinkkuleike kypsennettykypsennetty200 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porsaanleike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaanleike?
Määrä 100 g ruokaa Porsaanleike sisältää 142 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaanleike?
Määrä 50 g ruokaa Porsaanleike sisältää 71 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaanleike?
Määrä 150 g ruokaa Porsaanleike sisältää 213 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaanleike?
Määrä 200 g ruokaa Porsaanleike sisältää 284 kcal, 57 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaanleike?
Määrä 250 g ruokaa Porsaanleike sisältää 355 kcal, 71 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 1789 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
