Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsasshawarma

Kalorit ja ravintoarvot

maustettu, raaka

146

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0,6 g

Rasva7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	146	20 g	0,6 g	7 g
50 g	50 g	73	10 g	0,3 g	3,5 g
150 g	150 g	219	30 g	0,9 g	11 g
200 g	200 g	292	40 g	1,2 g	14 g
250 g	250 g	365	50 g	1,5 g	18 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsasshawarma?

Määrä 100 g ruokaa Porsasshawarma sisältää 146 kcal, 20 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsasshawarma?

Määrä 50 g ruokaa Porsasshawarma sisältää 73 kcal, 10 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsasshawarma?

Määrä 150 g ruokaa Porsasshawarma sisältää 219 kcal, 30 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsasshawarma?

Määrä 200 g ruokaa Porsasshawarma sisältää 292 kcal, 40 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsasshawarma?

Määrä 250 g ruokaa Porsasshawarma sisältää 365 kcal, 50 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 3027 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan