Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaanleike

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu, ruskean peruskastikkeen kanssa

125
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH2,2 g
Rasva3,9 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 125 kcal —
  • Proteiini 20 g 40%
  • Hiilihydraatit 2,2 g 1%
  • Rasva 3,9 g 5%
  • Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
  • Kuitu 0,2 g 1%
  • Sokerit 0 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g12520 g2,2 g3,9 g
50 g50 g6310 g1,1 g2 g
150 g150 g18830 g3,3 g5,9 g
200 g200 g25040 g4,4 g7,8 g
250 g250 g31351 g5,5 g9,8 g

Kysymyksiä ruoasta Porsaanleike

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaanleike?

Määrä 100 g ruokaa Porsaanleike sisältää 125 kcal, 20 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaanleike?

Määrä 50 g ruokaa Porsaanleike sisältää 63 kcal, 10 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaanleike?

Määrä 150 g ruokaa Porsaanleike sisältää 188 kcal, 30 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaanleike?

Määrä 200 g ruokaa Porsaanleike sisältää 250 kcal, 40 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaanleike?

Määrä 250 g ruokaa Porsaanleike sisältää 313 kcal, 51 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y333831 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan