Tiedä, mitä lautasellasi on
Porsaanleike
Kalorit ja ravintoarvot
porsaan paistista, grillattu
140
kaloriakcal per 100 g
Proteiini28 g
HH0 g
Rasva3,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 140 kcal —
- Proteiini 28 g 56%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,1 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 28 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 14 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 42 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 57 g | 0 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 71 g | 0 g | 7,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Leivitetty porsaanleikeraaka142 kcal / 100 g
- Porsaankyljyspaistettu230 kcal / 100 g
- Porsaansylttyniska, grillattu226 kcal / 100 g
- Vasikanleikegrillattu116 kcal / 100 g
- Porsaan ulkofileepihvigrillattu216 kcal / 100 g
- Lampaanleikepaistista, keskirasvainen, grillattu242 kcal / 100 g
- Vasikanschnitzelgrillattu keittokinkun ja juuston kanssa205 kcal / 100 g
- Porsaanpihvirasvaa ei poistettu, paistettu uunissa, pannulla tai grillissä, ei lisättyä rasvaa213 kcal / 100 g
- Porsaan ulkofileehännänpuoleinen osa, grillattu151 kcal / 100 g
- Sianlihagrillattu179 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porsaanleike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaanleike?
Määrä 100 g ruokaa Porsaanleike sisältää 140 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaanleike?
Määrä 50 g ruokaa Porsaanleike sisältää 70 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaanleike?
Määrä 150 g ruokaa Porsaanleike sisältää 210 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaanleike?
Määrä 200 g ruokaa Porsaanleike sisältää 280 kcal, 57 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaanleike?
Määrä 250 g ruokaa Porsaanleike sisältää 350 kcal, 71 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) U543172 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
