Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaanpihvi

Kalorit ja ravintoarvot

rasvaa ei poistettu, paistettu uunissa, pannulla tai grillissä, ei lisättyä rasvaa

213

kaloriakcal per 100 g

Proteiini33 g

HH0 g

Rasva8,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	213	33 g	8,8 g
50 g	50 g	107	17 g	4,4 g
150 g	150 g	320	50 g	13 g
200 g	200 g	426	66 g	18 g
250 g	250 g	533	83 g	22 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaanpihvi?

Määrä 100 g ruokaa Porsaanpihvi sisältää 213 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaanpihvi?

Määrä 50 g ruokaa Porsaanpihvi sisältää 107 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaanpihvi?

Määrä 150 g ruokaa Porsaanpihvi sisältää 320 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaanpihvi?

Määrä 200 g ruokaa Porsaanpihvi sisältää 426 kcal, 66 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaanpihvi?

Määrä 250 g ruokaa Porsaanpihvi sisältää 533 kcal, 83 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: ausnut F007042 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan