Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaanpihvi

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu, haudutettujen porkkanoiden ja herneiden kanssa

130

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

HH3,4 g

Rasva5,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	130	15 g	3,4 g	5,7 g
50 g	50 g	65	7,7 g	1,7 g	2,9 g
150 g	150 g	195	23 g	5,1 g	8,6 g
200 g	200 g	260	31 g	6,9 g	11 g
250 g	250 g	325	38 g	8,6 g	14 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaanpihvi?

Määrä 100 g ruokaa Porsaanpihvi sisältää 130 kcal, 15 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaanpihvi?

Määrä 50 g ruokaa Porsaanpihvi sisältää 65 kcal, 7,7 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaanpihvi?

Määrä 150 g ruokaa Porsaanpihvi sisältää 195 kcal, 23 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaanpihvi?

Määrä 200 g ruokaa Porsaanpihvi sisältää 260 kcal, 31 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaanpihvi?

Määrä 250 g ruokaa Porsaanpihvi sisältää 325 kcal, 38 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y3A2000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan