Tiedä, mitä lautasellasi on
Sian pyöröpihvi
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty
266
kaloriakcal per 100 g
Proteiini37 g
HH0 g
Rasva13 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 266 kcal —
- Proteiini 37 g 74%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 13 g 17%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 72 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Rauta 1,7 mg 9%
- Fosfori 244 mg 20%
- Kalium 444 mg 9%
- Sinkki 3,5 mg 31%
- Seleeni 21 µg 38%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 37 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 19 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 55 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 74 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 92 g | 0 g | 33 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kinkkuviipalekypsennetty182 kcal / 100 g
- Naudan pyöröpaistikypsennetty102 kcal / 100 g
- Possun kinkkuleike kypsennettykypsennetty200 kcal / 100 g
- Kinkkupihvisuolattu, porsas, luuton, erittäin vähärasvainen, kuumentamaton122 kcal / 100 g
- Sianpihvi
- Porsaan lapakypsennetty253 kcal / 100 g
- Porsaanpihvirasvaa ei poistettu, keitetty, haudutettu, mikroaaltouunissa kypsennetty tai höyrytetty, ei lisättyä rasvaa233 kcal / 100 g
- Porsaanfilee mignonkypsennetty168 kcal / 100 g
- Porsaan kinkkupihvivalmistettu308 kcal / 100 g
- Sian paistikypsennetty163 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sian pyöröpihvi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sian pyöröpihvi?
Määrä 100 g ruokaa Sian pyöröpihvi sisältää 266 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sian pyöröpihvi?
Määrä 50 g ruokaa Sian pyöröpihvi sisältää 133 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sian pyöröpihvi?
Määrä 150 g ruokaa Sian pyöröpihvi sisältää 399 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sian pyöröpihvi?
Määrä 200 g ruokaa Sian pyöröpihvi sisältää 532 kcal, 74 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sian pyöröpihvi?
Määrä 250 g ruokaa Sian pyöröpihvi sisältää 665 kcal, 92 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 28103 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
