Tiedä, mitä lautasellasi on
Sian pyöröpihvi
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
149
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH0 g
Rasva7,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 149 kcal —
- Proteiini 20 g 40%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 7,6 g 10%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 56,3 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Rauta 1,1 mg 6%
- Fosfori 180 mg 14%
- Kalium 366 mg 8%
- Sinkki 1,9 mg 18%
- Seleeni 10,3 µg 19%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 20 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 10 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 40 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 51 g | 0 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porsaanpihvivähärasvainen, raaka110 kcal / 100 g
- Possun kinkkuleike raakaraaka129 kcal / 100 g
- Porsaan kinkkupihviraaka191 kcal / 100 g
- Porsaan kyljysraaka164 kcal / 100 g
- Sian sisäpaistiraaka115 kcal / 100 g
- Porsaankyljyksetraaka, vähärasvainen110 kcal / 100 g
- Naudan pyöröpaistiraaka187 kcal / 100 g
- Sian kinkkupihviluuton, vähärasvainen ja rasvainen osa erotettavissa, raaka123 kcal / 100 g
- Siankinkkuilman kamaraa, rasvaa ja luuta, raaka141 kcal / 100 g
- Kinkkuviipalekypsennetty182 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sian pyöröpihvi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sian pyöröpihvi?
Määrä 100 g ruokaa Sian pyöröpihvi sisältää 149 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sian pyöröpihvi?
Määrä 50 g ruokaa Sian pyöröpihvi sisältää 75 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sian pyöröpihvi?
Määrä 150 g ruokaa Sian pyöröpihvi sisältää 224 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sian pyöröpihvi?
Määrä 200 g ruokaa Sian pyöröpihvi sisältää 298 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sian pyöröpihvi?
Määrä 250 g ruokaa Sian pyöröpihvi sisältää 373 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 28102 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
