Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan kinkkupihvi

Kalorit ja ravintoarvot

valmistettu

308

kaloriakcal per 100 g

Proteiini37 g

HH0 g

Rasva18 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	308	37 g	18 g
50 g	50 g	154	19 g	8,9 g
150 g	150 g	462	56 g	27 g
200 g	200 g	616	74 g	35 g
250 g	250 g	770	93 g	44 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan kinkkupihvi?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan kinkkupihvi sisältää 308 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan kinkkupihvi?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan kinkkupihvi sisältää 154 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan kinkkupihvi?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan kinkkupihvi sisältää 462 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan kinkkupihvi?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan kinkkupihvi sisältää 616 kcal, 74 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan kinkkupihvi?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan kinkkupihvi sisältää 770 kcal, 93 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 1557 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan