Tiedä, mitä lautasellasi on

Siankinkku

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty

126

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

HH4,1 g

Rasva5,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	126	15 g	4,1 g	5,7 g
50 g	50 g	63	7,3 g	2 g	2,9 g
150 g	150 g	189	22 g	6,1 g	8,6 g
200 g	200 g	252	29 g	8,1 g	11 g
250 g	250 g	315	36 g	10 g	14 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Siankinkku?

Määrä 100 g ruokaa Siankinkku sisältää 126 kcal, 15 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Siankinkku?

Määrä 50 g ruokaa Siankinkku sisältää 63 kcal, 7,3 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Siankinkku?

Määrä 150 g ruokaa Siankinkku sisältää 189 kcal, 22 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Siankinkku?

Määrä 200 g ruokaa Siankinkku sisältää 252 kcal, 29 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Siankinkku?

Määrä 250 g ruokaa Siankinkku sisältää 315 kcal, 36 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0006F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan