Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan kinkku

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman paistolientä, pakastetuote

164

kaloriakcal per 100 g

Proteiini27 g

HH0 g

Rasva6,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	164	27 g	6,4 g
50 g	50 g	82	13 g	3,2 g
150 g	150 g	246	40 g	9,6 g
200 g	200 g	328	53 g	13 g
250 g	250 g	410	66 g	16 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 164 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 82 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 246 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 328 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 410 kcal, 66 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: slv 1056 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan