Tiedä, mitä lautasellasi on
Savustettu porsaan kinkku
Kalorit ja ravintoarvot
6 % rasvaa
138
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0 g
Rasva6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 138 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 6 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 2,6 g 13%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 21 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 32 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 53 g | 0 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Viipaloitu savustettu porsaan kinkku1–3 % rasvaa99 kcal / 100 g
- Porsaan kinkkukypsennetty, suolattu, savustettu106 kcal / 100 g
- Porsaankinkkurasvaton92 kcal / 100 g
- Suolattu sian kinkkuraaka, rasvaa noin 3 %108 kcal / 100 g
- Savukinkkuerittäin vähärasvainen, vähäsuolainen141 kcal / 100 g
- Viipaloitu porsaankinkkurasvaton, kypsennetty94 kcal / 100 g
- Kinkkusavustettu, vähärasvainen142 kcal / 100 g
- Possusavumakkaraesikypsennetty286 kcal / 100 g
- Porsaan kinkkub pekoniraaka, suolattu, savustettu121 kcal / 100 g
- Keittokinkkukypsennetty, suolattu, keitetty150 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Savustettu porsaan kinkku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Savustettu porsaan kinkku?
Määrä 100 g ruokaa Savustettu porsaan kinkku sisältää 138 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Savustettu porsaan kinkku?
Määrä 50 g ruokaa Savustettu porsaan kinkku sisältää 69 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Savustettu porsaan kinkku?
Määrä 150 g ruokaa Savustettu porsaan kinkku sisältää 207 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Savustettu porsaan kinkku?
Määrä 200 g ruokaa Savustettu porsaan kinkku sisältää 276 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Savustettu porsaan kinkku?
Määrä 250 g ruokaa Savustettu porsaan kinkku sisältää 345 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: slv 1009 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
