Tiedä, mitä lautasellasi on
Porsaan kinkkub pekoni
Kalorit ja ravintoarvot
raaka, suolattu, savustettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 121 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 0,5 g 0%
- Rasva 4 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 7%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 0,5 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0,2 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 31 g | 0,7 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 42 g | 1 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 52 g | 1,2 g | 9,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porsaan aamiaispekoniraakakypsytetty, savustettu304 kcal / 100 g
- Porsaan aamiaispეკoniraakakypsytetty, savustettu, keitetty287 kcal / 100 g
- Pekonisuolattu ja kypsytetty, valmistamaton393 kcal / 100 g
- Pekonisilavaraaka, vähärasvainen114 kcal / 100 g
- Suolattu sian kinkkuraaka, rasvaa noin 3 %108 kcal / 100 g
- Savustettu suolattu porsaankylkisiistimätön, raaka374 kcal / 100 g
- Vähärasvainen rullattu savustettu suolattu porsaan ulkofileeraaka123 kcal / 100 g
- Savustettu porsaan kinkku6 % rasvaa138 kcal / 100 g
- Vähärasvainen savukylkiraaka325 kcal / 100 g
- Pekonisiivutselkä, raaka215 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porsaan kinkkub pekoni
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan kinkkub pekoni?
Määrä 100 g ruokaa Porsaan kinkkub pekoni sisältää 121 kcal, 21 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan kinkkub pekoni?
Määrä 50 g ruokaa Porsaan kinkkub pekoni sisältää 61 kcal, 10 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan kinkkub pekoni?
Määrä 150 g ruokaa Porsaan kinkkub pekoni sisältää 182 kcal, 31 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan kinkkub pekoni?
Määrä 200 g ruokaa Porsaan kinkkub pekoni sisältää 242 kcal, 42 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan kinkkub pekoni?
Määrä 250 g ruokaa Porsaan kinkkub pekoni sisältää 303 kcal, 52 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) W410400 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan