Tiedä, mitä lautasellasi on
Porsaan kinkkub pekoni
Kalorit ja ravintoarvot
raaka, suolattu, savustettu, keitetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 137 kcal —
- Proteiini 25 g 50%
- Hiilihydraatit 0,6 g 0%
- Rasva 3,8 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 25 g | 0,6 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 13 g | 0,3 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 38 g | 0,9 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 50 g | 1,2 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 63 g | 1,5 g | 9,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porsaan aamiaispეკoniraakakypsytetty, savustettu, keitetty287 kcal / 100 g
- Porsaan aamiaispekoniraakakypsytetty, savustettu304 kcal / 100 g
- Pekonisuolattu ja kypsytetty, valmistamaton393 kcal / 100 g
- Pekonisilavaraaka, vähärasvainen114 kcal / 100 g
- Suolattu sian kinkkuraaka, rasvaa noin 3 %108 kcal / 100 g
- Keittokinkkukypsennetty, suolattu, keitetty150 kcal / 100 g
- Kinkkusavustettu, raaka188 kcal / 100 g
- Savustettu porsaan kinkku6 % rasvaa138 kcal / 100 g
- Pekonisiivutselkä, raaka215 kcal / 100 g
- Savustettu suolattu porsaankylkisiistimätön, raaka374 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porsaan kinkkub pekoni
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan kinkkub pekoni?
Määrä 100 g ruokaa Porsaan kinkkub pekoni sisältää 137 kcal, 25 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan kinkkub pekoni?
Määrä 50 g ruokaa Porsaan kinkkub pekoni sisältää 69 kcal, 13 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan kinkkub pekoni?
Määrä 150 g ruokaa Porsaan kinkkub pekoni sisältää 206 kcal, 38 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan kinkkub pekoni?
Määrä 200 g ruokaa Porsaan kinkkub pekoni sisältää 274 kcal, 50 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan kinkkub pekoni?
Määrä 250 g ruokaa Porsaan kinkkub pekoni sisältää 343 kcal, 63 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) W410432 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
